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Cuisine ton bien etre, Boisson, Plat, Dessert Julie Girardet Cuisine ton bien etre, Boisson, Plat, Dessert Julie Girardet

Cuisine ton bien-être #4: La cuisine qui booste ton immunité

La saison des microbes est ouverte ! Comment aider son corps à lutter contre les maux d'hiver et donner à notre système immunitaire la nourriture dont il a besoin ? Découvrez dans ce quatrième article de Cuisine ton bien-être tous nos conseils et recettes pour une cuisine qui booste votre immunité ! Une collaboration signée Estel Barrellon et Julie Girardet.

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Apéro, Condiments Julie Girardet Apéro, Condiments Julie Girardet

Houmous aux tomates cerises rôties

Vous êtes à la recherche d’une recette saine aux saveurs méditerranéennes ? Ne cherchez plus ! Le houmous aux tomates cerises rôties est la recette parfaite pour ceux qui veulent allier bien-être et gourmandise dans l’assiette. En bonus, je vous livre mes 5 conseils de cheffe pour réussir votre houmous et épater vos convives !

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Dessert, Goûter Julie Girardet Dessert, Goûter Julie Girardet

Crème glacée facile au yaourt et fruits rouges

Les chaudes soirées d'été approchent, alors quoi de mieux qu'une note de fraîcheur pour terminer le repas ? Ces crèmes glacées au yaourt et fruits rouges, très simples à réaliser avec seulement 4 ingrédients, seront parfaites pour l’occasion. Découvrez ma dernière création gourmande en collaboration avec Silpat®, le spécialiste des moules en silicone fibré et toiles de cuisson.

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Plat Julie Girardet Plat Julie Girardet

Salade césar et sa sauce à la fleur d’ail

Découvrez les bienfaits des fleurs comestibles dans la cuisine du quotidien. A la clef, je vous propose une recette de salade césar, prête en 20 min avec une délicieuse sauce aux fleurs d'ail de la marque Marius Auda.

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Cuisine ton bien etre, Apéro, Dessert Julie Girardet Cuisine ton bien etre, Apéro, Dessert Julie Girardet

Cuisine ton bien-être #2: Alléger son alimentation pour s’alléger

Detox, allergies, regain d’énergie… Le printemps est bien là ! Comment adapter son alimentation en cette saison pour être au top de sa forme ? Découvrez dans ce deuxième article de Cuisine ton bien-être tous nos conseils santé et recettes pour un printemps au beau fixe ! Une collaboration signée Estel Barrellon et Julie Girardet.

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