La saison des microbes est ouverte ! Comment aider son corps à lutter contre les maux d'hiver et donner à notre système immunitaire la nourriture dont il a besoin ? Découvrez dans ce quatrième article de Cuisine ton bien-être tous nos conseils et recettes pour une cuisine qui booste votre immunité ! Une collaboration signée Estel Barrellon et Julie Girardet.

Si vous cherchez une recette de boisson santé, désaltérante et rafraîssante pour vos apéros, alors ce virgin mojito à la pastèque et au basilic est fait pour vous !

La saison des apéros est ouverte ! Comment concilier la fête et le bien-être ? Découvrez dans ce troisième article de Cuisine ton bien-être tous nos conseils et recettes pour des apéros sans lendemains difficiles ! Une collaboration signée Estel Barrellon et Julie Girardet.

Si vous cherchez des boissons rafraîchissantes et saines, vous tombez bien, c’est le sujet du jour ! En plus, cette décoction est zéro déchet.

L’astuce la plus simple pour valoriser les queues de fraises ! Réaliser une eau infusée vitaminée et rafraîchissante.

Une tisane zéro déchet apaisante et gourmande au bon goût de poires et verveine !

Aussi simple que bonjour, cette poudre est parfaite pour réaliser de bons chai latte ou des chocolats chauds végétaux parfumés !

Une boisson doudou qui réchauffe le corps et l’esprit.

Un menu de Noël “Sans” : sans viande, sans poisson, sans déchet, sans gluten, sans lactose.. mais pas sans gourmandise ! Oui c’est possible !

Je le surnomme aussi le muesli du sportif pour tous les bienfaits qu’il apporte au corps après une séance de sport ! Avec des fruits frais de saison c’est encore meilleur.

Un thé glacé infusé à froid au caractère bien trempé grâce à l’ajout du concentré de gingembre bio “Gimber”. La recette est à découvrir sans plus attendre !

Un smoothie qui va booster votre organisme dès le réveil ! Découvrez mes astuces zéro déchet pour réutiliser la peau et la pulpe de ce légume :)

Une boisson régressive à souhait qui associe la douceur du lait d’amande, la gourmandise du chocolat et l’onctuosité de dattes Medjool. Réconfort garanti !

Un sirop aux mirabelles et aux épices qui permet de faire durer l’été encore quelques mois ! A boire avec de l’eau ou une bonne limonade artisanale et quelques tranches de citrons :)

Un thé chai glacé avec de délicieux quartiers de pêches de vigne, ca vous dit ?

L’infusion à froid permet au thé d’infuser doucement et de dévoiler progressivement ces arômes les plus subtiles. Plus d’amertume ni d’astringence, mais une boisson délicate, parfumée et d’une couleur cristalline. C’est un vrai bonheur !